男性怎么样提高性功能? 男性提高性功能主要包括以下方法： 一、饮食调理，每天可多吃牛羊肉、荔枝、番茄、海鲜等食物，如牡蛎。 二、可以通过运动提高男性的性功能，多做有氧的运动，跑步、健身、游泳都有利于提...